Dans cette rubrique vous trouverez de nombreuses informations pratiques pour préparer votre futur voyage au Népal
Formalités
Le visa pour le Népal est autorisé jusqu'à 5 mois. En arrivant nous avions pris un visa maximum de 2 mois pour 300 francs/personne. Cependant, il faut prévoir des dollars afin de payer. Par la suite, on accède au prolongement de visa au bureau d'immigration à Kathmandu, payable en roupies népalaises. Il faut savoir qu'en passant la frontière de l'Inde ou autre, vous aurez le droit à encore 5 mois...
La Monnaie / Change / Travellers
La roupie est la monnaie du pays. Les
cours sont à voir selon les années, mais une approximation est
de 10 roupies pour 1 franc.
Le change se fait à la banque (voir les horaires) ou
au marché noir dans la rue, cela peut être avantageux.
L'utilisation de travellers chèques reste particulièrement
recommandée, en particulier pour ceux restant assez longtemps
sur place. Il est très aisé de les changer, y compris sur le
marché noir...
La langue
Le népalais n'est pas
trop difficile, il faut juste essayer, cela permet d'approcher d'un
peu plus près ces gens chaleureux. Ils sont heureux de nous voir
faire des efforts. Cependant l'anglais est parlé par les commerçants
et parfois dans les écoles.
Nous avions acheté un
petit dictionnaire : "Parler Nepalais" publié par R.
Manandhar, qui regroupe les principales expressions népalaises
pour voyager, étant donné que nous voyagions sans guide ni
porteur. Vous en trouverez dans toutes les bibliothèques de
Kathmandu, ou d'autres a votre convenance.
Les guides et les cartes
- "Lonely Planet" sur le Népal est en français, bien pour les villes et ses allentours mais peu d'indications sur les treks. La nouvelle édition 2000 est sortie, pour 120f. Pour les treks : "Trekking en himalaya Népal". Cette référence reste la plus complete pour les marcheurs que nous sommes.
- "Le guide du routard" est toujours bien, mais à notre avis trop succint.
Les cartes générales du pays se trouvent au vieux campeur ou en librairies / voyage, sinon vous en trouverez au Népal au 1:800,000.
Pour les treks, les
cartes sont disponibles à Kathmandou, au 1:100,000. Etant donné
l'immensité des espaces, cette échelle est suffisante au Népal.
Santé (Les bons conseils du Dr K)
Alors le poids de la pharmacie dépendra toujours de votre anxiété. Elle peut cependant être légère !
Les maux de ventre dus à une intoxication
alimentaire ( éviter les oeufs et le fromage, mais à chacun son
expérience) :
- Smecta en sachet est efficace contre les crampes,
prenez en plusieurs sachets.
- Herbe à infuser *La
Camomille* en fleur : dans un pot emmener
quelques fleurs qui une fois infusées 30 minutes, vous passe tous
les maux de ventre. Les habitants ou Lodges pourront toujours
vous faire bouillir de l'eau. Boire deux tasses même si c'est amèr, c'est
un médicament non une infusion.
Les nausées ou vomissements : Primperan, mais le medecin vous indiquera un médicament adéquat.
Les ampoules : Ne jamais crever une ampoule. Il existe de la double peau en pharmacie que l'on applique sur l'ampoule et qui remplace la peau affectée. Ainsi, vous ne subirez plus les frottements de chaussures. Il faut parfois la tenir avec du sparadras ; le soir l'enlever, désinfecter et laisser le tout sécher pendant la nuit.
Le mal d'altitude : Il ne faut pas le prendre à la légère et nous y sommes tous sensible. Tout d'abord, il faut respecter des paliers dans votre marche. Prenez le temps si vous l'avez et sinon essayer de dormir à une altitude inférieure de celle que vous avez fait dans la journée, en évitant de dépasser un dénivelé supérieur à 400m sur la journée. Si vous avez mal à la tête, des nausées... redescendez de suite, même si vous êtes en groupe organisé n'hésitez pas à le dire. Vous referez votre marche l'année prochaine mais vous serez encore vivant. Et même si une année c'est très bien passée, celle d'après n'est jamais sûre. Il existe un hôpital à Paris qui vous fait passer un test vous mettant dans les conditions d'altitude et de marche. C'est l'Hôpital AVICENNE - 125, route de stalingrad - 93009 BOBIGNY (tel : 01.48.95.55.55) avec le docteur Richalet. Il vous indiquera ainsi si vous avez besoin de médicaments ou non. Mais pour conclure, le maitre mot reste la prevention, qui passe par savoir prendre son temps...
Les moustiques : Aller voir le médecin si vous avez l'intention de vous rendre dans le teraï pour le palu. Sinon un bon produit qui écarte les moustiques : Insect écran , se trouve au vieux campeur.
Appareil photo :
Nous avons utilisé un appareil Nikon F90 avec un objectif 28/80mm et un 80/300 mm (penser à prendre un pied pour éviter les flous).
Les pellicules en diapositives étaient du 100 Asa ,car la luminosité est très vive en particulier en montagne. Nous avions aussi acheté deux sacs de plombs afin que les rayons X n'abiment pas les pellicules lors de passage de frontière (ces sacs sont à acheter à la fnac, ou chez un photographe).
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